„8 hónapja járok az edzésekre, igaz a szinte folyamatos délutános beosztások miatt sajnos csak maximum heti egyszer van lehetőségem, de így is csak ajánlani tudom. Mivel 5 éve ülő munkát végzek, már nagyon éreztem az izmok elsatnyulását, egyre többször fájt a hátam, a nyakam. Fiatal korom óra teniszezem, de szintén nagyrészt a munka miatt leszűkült az idő amit a pályán tudtok tölteni. István barátom évek óta mondta, hogy menjek el hozzá edzésre, sokat segítene rajtam, de eleinte nem is nagyon hittem benne, és mindig csak halogattam. Aztán mikor rászántam magam, és eljött az első edzésem, illetve az edzés utáni másnap, már tudtam nem hazudott. Napokig volt izomlázam, és olyan izmaimat éreztem amiről azt sem tudtam, hogy léteznek Hihetetlen módon átmozgatja az embert a vasgolyókkal végzett gyakorlatok sora, illetve a nélküle végzett kiegészítő gyakorlatok is. Elmúlt a nyak és hátfájdalmam, javult a közérzetem, sőt észrevehetően jobb a kondim, így a tenisz is jobban megy
Az edzések jó hangulatúak, változatosak, az edzőtársak kedvesek és segítőkészek, jó kis csapat jött össze. Csak ajánlani tudom mindenkinek!
