"Munkahelyemen találkoztam először a kettlebellel, és ott próbálkoztam meg vele, sajnos többnyire eredménytelenül. Ezért is döntöttem úgy, hogy eljárok csoportos edzésekre, és megpróbálom megtanulni a bellezést.
Ami rögtön az első hónap után feltünt: a reggeli és néha napközbeni derékfájásom teljesen eltünt 🙂
Az egész testem pár hónap alatt szinte megváltozott, nagyon sokat erősödtem, és a lábaim erősödtek meg leginkább.
Az edzéseket nagyon élvezem, jól felépítettek, és nagyon változatosak. Tetszik ahogy vegyítve vannak a kettlebelles feladatok, a saját testsúlyos gyakorlatokkal. A társaság és a hangulat mindig jó, lelkesek az emberek, és ez így jobban motivál engem is, hogy egyre jobban és jobban csináljam a gyakorlatokat, minden apró kis részletre figyelve!
Már előre várom a következő edzést!
Nem utolsó sorban nagy köszönettel tartozom Neked, hogy ilyen lelkesedéssel, és odaadással oktatsz minket a kettlebellezés fortélyaira! "